http://ecodiet.ru/recepty/recept_dranikov_iz_kartoshki.html - рецепт драников из картошки
Вы очень хотите похудеть, бьетесь и бьетесь с этой проблемой, а все нет результатов. Проводите разгрузочные дни, помешались на диетах, в которых, практически, ничего нельзя есть, но почему-то килограммы не пропадают. Может быть, дело не в том, чтобы ничего не есть, а в том, что нужно есть правильно, по конкретной концепции.
http://ecodiet.ru/recepty/ogurcy_s_limonnoj_kislotoj_bez_uksusa.html - как замариновать огурцы на зиму с лимонной кислотой
Интернет-портал http://ecodiet.ru предлагает самые действенные диеты со всего мира, которые помогут вам, действительно, освободиться от лишнего веса. При этом вы не будете голодать, а, наоборот, будете получать удовольствие от еды и от того эффекта, который вы сможете ощущать всегда. Это и странная легкость во всем теле, и уходящие со временем килограммы. Разве это не порадует?!
http://ecodiet.ru/recepty/sharlotka_pirog_s_yablokami.html - простая шарлотка из яблок
Итак, наш ресурс предлагает самые необычные, но в то же время действенные диеты. Японская, овощная, фруктовая, диета Елены Малышевой.
http://ecodiet.ru/recepty/kulebjaka_s_kapustoj_recept.html - кулебяка из квашеной капусты
У нас вы сможете отыскать даже диеты для мужчин и детей. Вы познакомитесь со списком продуктов, помогающих похудеть без всякого вреда для здоровья. Здесь вы ознакомитесь с эксклюзивными диетами, которые используют наши звезды, а также со всеми минусами диет, которые тоже необходимо учитывать, дабы не навредить собственному здоровью.
Одни упражнения не помогают похудеть, если вес большой. нужно в питании порядок навести. Мне что б похудеть, хоть и пришлось здорово менять питание, редуксин принимать для контроля над аппетитом, но диеты сложное не понадобилось. Просто пришла к правильному сбалансированному питанию. А строгие диеты не всегда помогают. У меня лично после них вес всегда возвращался, еще и больше.
Сообщение отредактировал Китти - Среда, 04.03.2015, 09:35
Вот, и у меня слада с аппетитом нет, из-за этого диеты не получаются. Но мне кажется, что потом-то всё равно вес вернётся, когда он действовать перестанет. Как и после диет . А на спорт, что б серьёзно, времени вообще нет.
Не вернётся вес, если не объедаться снова. У меня нормально всё с весом, как похудела. Я просто ем так, как привыкла пока пила редуксин.И аппетит прекрасно приучилась контролировать. Но физактивность нужна, всё равно. Хот я бы для пддержания тела в тонусе. Иначе дряблая кожа станет.
Вообще,редуксин по рецептам. Но я лично покупала упаковку и рецепт даже не смотрели. Но всё равно лучше с врачом проконсультироваться- там же и дозировка разная, да и противопоказания есть.Правда какие-то старческие болезни, но всё равно.
Это правильно. Все знают об этом. Но иногда человек просто не может есть меньше или отказаться от чего то слишком калорийного жирного. Вот при таких проблемах редуксин и помогает. Сдерживает аппетит, а уж организм привыкает к меньшему объему любой порции, и к полезным нужным продуктам. Без перекусов всякой чепухой.
