Почти все мои знакомые девушки занимаются или занимались йогой. Мне кажется, что в последнее время упомянуть о том, что ты ходишь на йогу стало модным.
Пусть уж лучше ходят на йогу хотя бы для того, чтобы быть модными, чем сидят дома перед телевизорами и обрастают лишним жиром! Ведь в конечном итоге такое стремление быть модной идёт только на пользу здоровью, если, конечно, на йоге заниматься делом.
Согласна с предыдущим комментарием. Лучше заниматься йогой в дань моде, чем вообще ничем не заниматься. К тому же йога полезна для здоровья и является достойной альтернативой для тех, кому физические нагрузки противопоказаны. Одна моя знакомая, которая всегда старалась заниматься спортом, после кесарева занялась йогой, т.к. другие виды фитнеса ей были противопоказаны. Другой вопрос, что заниматься йогой лучше под наблюдением опытного инструктора, а не самостоятельно. Если, к примеру, пресс мы можем покачать дома сами, то с йогой следует быть осторожнее.
Йога стала "мейнстримом". Много знакомых подруг записались в його центры. Главное, чтобы мастера йоги были нормальными людьми и не вредили здоровью обычных людей, которые только начали заниматься його терапией.
Я сама не хожу. А вот мою подругу научили не бояться холода. И действительно, в холодную погоду ей удается отвлекаться от холода. Я даже немножко завидую, по доброму конечно:) Если даже йога и стала модной, то заслуженно. Она расслабляет, настраивает на позитивную энергию и помогает отвлечься от насущных проблем. Как только у меня будет такая возможность - обязательно посещу!
