Способ очистки крови, который я предлагаю, проверен на себе, друзьях и знакомых. Он очень старый и проверенный, практически такой же, как гирудотерапия - лучшее из известных, но не всегда доступный дома метод.Практически не имеет никаких противопоказаний, за исключением лишь аллергии на цитрусовые. Лучше всего проводить процедуру в выходные дни. В это время не занимайтесь изнуряющим бытом, а лучше лишний часок поспите, отдохните.Срок очистки —3 дня. Понадобится 15 апельсинов, 3 лимона, 3 грейпфрута и глауберова соль (продается в аптеке). Никакой другой пищи или жидкости не принимать 3 дня.Первый день. Утром натощак выпейте 50 мл воды с 1 ст.л. глауберовой соли. Отожмите сок из пяти апельсинов, одного лимона и грейпфрута. Смешайте соки и добавьте к ним охлажденную кипяченую воду (а лучше — кремниевую), чтобы в итоге получилось 2 л жидкости. Через 45 минут после приема соли начинайте пить соки, разбавленные водой, по 100-150 мл с интервалом 30-40 минут. И так — целый день. Это вкусно и приятно.Вечером обязательно сделайте очистительную клизму с 2 л воды, в которую можно добавить 1 ст.л. яблочного уксуса или отвар трав — зверобоя или цветков, ромашки (1 ст.л. на 1 ст. кипятка).Второй и третий день проводите по схеме: утром обязательно сделайте клизму, затем — соль с водой натощак, через 30-40 минут выпейте по 100-150 мл смеси соков цитрусовых, разведенной водой. Вечером обязательно сделайте клизму.Утром на четвертый день желательно сделать клизму, а затем легко позавтракать яблоком или овсяной кашей на воде с изюмом и курагой.После такого очищения крови соками еще 7-10 дней идет самоочищение организма, Поэтому может быть жидкий стул (очищаются печень и кишечник), темная или мутная с хлопьями моча (очищаются почки), ломота в суставах (очищаются суставы). Иногда возникает жжение в местах жировых отложений, что тоже неудивительно, ведь за это время организм теряет от 3 до 7 кг веса.Я чищу свой организм таким образом раз в 2-3 месяца. Улучшения заметны невооруженным глазом; ногти не слоятся, волосы не секутся, появляется блеск в глазах.Кстати, цедра от цитрусовых у меня тоже не пропадает: мелко крошу ее, сушу, а потом добавляю в чаи.