Если у женщин проблемы со здоровьем или совсем нет времени для ванной, то можно обойтись каждодневным душем. Утром обязательно примите контрастный душ или холодный, он поможет взбодриться. А вечерком, для того что бы расслабиться и избавится от усталости, примите теплый дождик или горячий.
Прохладные процедуры начните с ног и двигайтесь к талии, потом по очереди направляйте на руки и грудь, в самую последнюю очередь повернитесь к струе спиной. Последовательность теплого душа происходит в том же направлении.
Для того что бы процедура была совершенно приятной, подберите подходящий для вашей кожи гель.
Стоит помнить о том, что принятие душа - это не только гигиеническая процедура, которая поможет удалить грязь с вашего тела, но еще и прекрасный вид массажа.
После процедуры душа разотрите твердым полотенцем тело и намажьте его питательным кремом, маслом или молочком.
Конечно, для того что бы сохранить красоту и здоровье, этих водных процедур не достаточно. Стоит посещать баню, ведь именно она выведет все шлаки, поможет почкам работать лучше, поспособствует снижению веса. И только после бани вы будете чувствовать себя чистой и красивой.
После парной стоит отдохнуть в прохладной комнате.
Только у нас вы сможете приобрести наручные часы известных мировых брендов с доставкой. Оплата производится только после примерки часов. Для этого вам необходимо посетить наш интернет- магазин по предложенной ссылке и сделать заказ в режиме онлайн. Качество гарантируем.
Если у женщин проблемы со здоровьем или совсем нет времени для ванной, то можно обойтись каждодневным душем. Утром обязательно примите контрастный душ или холодный, он поможет взбодриться. А вечерком, для того что бы расслабиться и избавится от усталости, примите теплый дождик или горячий. 
