Ноги и особенно ступни испытывют летом большую нагрузку. Мы больше ходим, носим обувь на босу ногу да еще с открытыми пальцами и пятками. От этого кожа на ногах краснеет, грубеет, на ней появляются мелкие потертости и болезненные мозоли.
Если вы хотя бы два - три раза в неделю после душа и скраба будете устраивать для ног травяную ванночку, то очень быстро заметите, что ваши ноги и выглядеть стали лучше, и уставать меньше.
Для одной ванночки понадобятся: 2 ст. ложки сырья на каждый литр кипятка и небольшой тазик. Травы и цветы просто заваривайте кипятком, кору, корневища и хвою заливайте холодной водой, доводите до кипения и кипятите 5-10 минут.
Коры дуба - хорошо помогает, если ноги сильно потеют. Ванночку надо делать на всю ступню.
Шалфей - поможет снять спазмы и судороги мышц, если вы целый день ходили на каблуках.
Хвоя пихты - залечит микротрещинки на подошве и пятках, а заодно убирет неприятный запах.
Тысячелистник - успокаивает уставшие ноги и заживляет мелкие ранки.
Ноги и особенно ступни испытывют летом большую нагрузку. Мы больше ходим, носим обувь на босу ногу да еще с открытыми пальцами и пятками. От этого кожа на ногах краснеет, грубеет, на ней появляются мелкие потертости и болезненные мозоли.
