| Женский портал Привлекательный образ |
| Главная » Отношения и любовь » Йога для женской сексуальности | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
[14.05.2012 в 00:49] Йога для женской сексуальности Почему бы не заняться йогой? Это восточная практика, направленная на самосовершенствование, повышает качество интимных отношений. Да - Да! Ведь дело не только в том, есть секс или нет, а в том какой он.Дыхание и удовольствие Знаете, как бывает: вроде и хочется, вроде и нужно уже, но... у нас не жизнь, а сплошная спешка. И выходит, что секс без прелюдии, все по-быстрому. Почему? Потому что устали с работы, беготни, проблем. Расслабиться никак не удается. Вот тут-то и нужна йога. Дыхательные практики этой системы направлены на расслабление: если не на полную медитацию, то, по крайней мере, на снятие напряжения. Именно расслабленность позволяет женщине быть нежнее, получать больше удовольствия. Чем больше кислорода в организме, тем чувствительнее становится тело к ласкам. Некоторые представительницы прекрасного пола в возрасте за 35 жалуются на головные боли после полового акта. Притом чем ярче был оргазм, тем сильнее после него болит голова. Это также проблема кислородного обмена, которая снимается с помощью "индийской премудрости". Упражнения для ... Продлевать удовольствие помогают не только дыхательные упражнения, но и тренировка мышц влагалища методами йоги. Древние мудрецы много писали о главенствующей роли именно женщины в непростом деле получения удовольствия от интимной жизни. Ведь, как известно, частоту фрикций и длительность полового акта можно регулировать с помощью сжимания - разжимания мышц влагалища. Новые поза и новая энергия Мышцы, развитые с помощью специальных физических упражнений, помогают телу быть гибким, а значит, тем, кто занимается йогой, легче принимать любые позы. Я помню, как предлагал паре, пришедшей ко мне на консультацию, сменить позу. К примеру, принять положение «мужчина на спине - женщина на нем лежа на спине» такая поза хороша, если у партнера слишком большой член, а они лишь усмехнулись: "Так неудобно - мы ж не йоги!" Вот именно! А надо быть йогами - хоть чуть-чуть. Многие говорят, что после занятии йогой чувствуют себя обновленными, как бы родившимися заново - появляется много энергии. Почему эту силу не направить на... любовь? Вернее, на занятия ею! В едином ритме Великий бард Владимир Высоцкий писал, что влюбленные дышат «вечностью в одно дыханье». Конечно, это поэтический образ. Но все-таки слова «в одно дыханье» для меня - не только красивое выражение. Ходите на йогу вместе с партнером! Такие пары легче решают проблемы сексуальной совместимости. Иногда даже не понимают, как это происходит: вроде ничего специально не делали. А стали «ни с того ии с сего» понимать друг друга с полувзгляда. Это именно то, что я имею в виду: благодаря йоге партнеры начинают дышать в одно дыхание; они гораздо лучше друг друга чувствуют. Ведь сексуальная совместимость - вопрос не «математический и физиологичеслих параметров, а проблема взаимопонимания на уровне физических ощущений. Йога вводит пару как бы в единый ритм. Знакомимся с собственным телом Именно физические упражнения, которые развивают силу и гибкость, учат управлять телом, способствуют избавлению от лишнего веса, под которым-то и "закрыты" многие эрогенные зоны. Конечно не стоит худеть до полного истощения (небольшая жировая прослойка должна быть - она способствует выработке женских гормонов), но стройные и гибкие лучше чувствуют потребности и возможности своего тела. Так что мой совет: занимайтесь йогой 1-2 раза в неделю, хотя бы по часу. Желательно с партнером, и уже через месяц ваша интимная жизнь наполнится новыми ощущениями. Обсудить на форуме А также интересные статьи:
| | ||
| Всего комментариев: 0 | |
 |
 |
|
| Поиск |
|
| ||||||||||
| Интересные статьи | ||||||||||
| ||||||||||
| ||||||||||
|
| Опрос |
|
