Женский портал Привлекательный образ
 

Главная » Кулинарные рецепты » Салат овощной с фасолью
[12.09.2012 в 17:02]

Салат овощной с фасолью

Салат овощной с фасольюОвощной салат с фасолью - это не только вкусно и полезно, но и очень аппетитно! Салат с фасолью можно подавать с котлетами рыбными. Как приготовить котлеты рыбные рецепт знает каждая хозяйка, а вот как приготовить гарнир, мы сегодня вам расскажем.

Ингредиенты для приготовления "Салат овощной с фасолью":
1. 150 г фасоли;
2. 100 г стручковой фасоли;
3. 200 г цветной капусты;
4. 1 болгарский перец красного цвета;
5. 1 небольшой цуккини;
6. 100 г консервированного зеленого горошка;
7. сок лимона по вкусу.

Ингредиенты для соуса "Салат овощной с фасолью":
1. 2 ст.л. майонеза;
2. 1 ст.л кетчупа;
3. 1/2 ст.л лимонного сока;
4. перец, соль по вкусу.

Для украшения "Салат овощной с фасолью":
1. зелень укропа.

Рецепт приготовления "Салат овощной с фасолью":

1. Фасоль предварительно замочить на 2-3 часа, затем варить 40 минут. Готовую фасоль выложить на сито.
2. Стручковую фасоль очистить от боковых прожилок, отварить в подсоленной воде в течение 5-7 минут, остудить. Разрезать каждый стручок на 2-3 части.
3. Цветную капусту разделить на маленькие соцветия, также отварить в воде, добавив несколько капель лимона, чтобы она не потемнела.
4. Мякоть болгарского перца нарезать тонкой соломкой.
5. Цуккини разрезать вдоль пополам, а затем нарезать поперек тонкими ломтиками.
6. Горошек вынуть из банки, выложить в дуршлаг, дать жидкости полностью стечь.
7. Выложить подготовленные продукты в салатник, перемешать.
8. Соединить все продукты для заправки, хорошо перемешать. Полить салат или подать отдельно.
9. Готовое блюдо "Салат овощной с фасолью" украсить зеленью укропа.

А также интересные статьи в рубрике «Готовим дома»:
Просмотров: 901 | | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Интересные статьи
Готовим волосы к свадебной прическе
7 правил зимнего питания
Модная обувь на высоком каблуке
Гимнастика для лба
Женские серьги 2012
Опрос
Вы часто ходите по магазинам?
Всего ответов: 33

Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://privlec-obras.ru/