75 рецептов красоты: эффективно, просто и экономно!

Зачем тратить бешеные деньги на кремы и маски? Даже всемирно известные красотки предпочитают натуральный уход!

Чтобы кожа имела приятный тон и сияла румянцем, голливудская дива Джулия Робертс раз в два дня делает маску из взбитого белка. Рецепт очень прост: взбивается белок одного яйца, а к нему добавляется несколько капель лимонного сока и 1 ч. ложка меда. Все это тщательно перемешивается и наносится на лицо на 15 минут эффект - естественный румянец и гладкая кожа.

Недостатки проблемной кожи певица Вика Цыганова сглаживает с помощью морской капусты. Она уже давно открыла для себя это волшебное средство и пользуется им вовсю. Добавляет в ванну, принимает внутрь и регулярно делает маски. Отличный подтягивающий эффект дают также обертывания из этих водорослей. Если делать их регулярно, у целлюлита просто не останется шансов!

Актриса и певица Анна Семенович каждое утро наносит на лицо маску из геркулесовой каши. Это помогает ей выглядеть на все сто даже без макияжа!

Вот рекомендации Анны. Овсянку нужно сварить на молоке, а затем взбить в блендере с бананом, медом (1 ч. ложка) и оливковым маслом (1 ст. ложка). Нанести на лицо на 10 мин., а затем смыть теплой водой. Готовая маска отлично хранится в холодильнике 2-3 дня, только перед применением ее нужно слегка подогреть.

Французская актриса Жюльет Бинош поддерживает себя в хорошей форме, ежедневно протирая лицо кусочком льда. Лед может быть не просто из воды, а, скажем, из настоев лекарственных трав - ромашки, мяты. В этом случае криопроцедура не только тренирует сосуды, но и успокаивает кожу. Еще три секрета красоты Бинош - частое пребывание на свежем воздухе, полноценный сон и осознание радости жизни.

Ингредиенты для этих масок и скрабов найдутся в любом холодильнике. Не поленитесь и приготовьте подходящее средство.

Смешайте сок моркови со сметаной. Смочите ватный тампон в розовой или лавандовой воде (либо в настое ромашки, мяты, липового цвета и душицы) и протрите им лицо. Когда кожа высохнет, нанесите морковно-сметанный состав. Держите маску 10—15 минут, затем смойте холодной водой.

Натрите яблоко, смешайте 2 столовые ложки мякоти с 1 чайной ложкой крахмала и одним взбитым яичным белком. Нанесите на кожу лица на 10 мин., затем смойте сначала теплой, а затем прохладной водой.

Разомните спелый банан до консистенции пюре, добавьте яичный желток и 1 чайную ложку растительного масла, хорошенько размешайте и нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте теплой водой и ополосните холодной.

Разотрите яичный желток с 1 чайной ложкой растительного масла. Добавьте 1/2 чайной ложки минеральной воды и все тщательно перемешайте. Нанесите смесь на лицо с помощью ватного тампона. Держите маску 20 минут, затем смойте холодным зеленым чаем.

Натрите на мелкой терке половину свежего огурца, добавьте 1 столовую ложку растительного масла и 1 чайную ложку кипяченой воды. Все размешайте и нанесите на лицо. Маску держите 10-12 минут, затем умойтесь холодной водой и смажьте кожу антивозрастным кремом.

Выжмите сок из одного апельсина и смочите в нем марлевую салфетку. Наложите ее на лицо на 15-20 минут. Веки при этом нужно предварительно смазать тонким слоем питательного крема для нормальной и сухой кожи. После процедуры протрите лицо влажным тампоном или ополосните прохладной водой.

Смешайте 1 столовую ложку нарезанного укропа с 1 чайной ложкой оливкового масла и добавьте овсяную муку, чтобы получилась кашица. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте водой.

Смешайте 1 чайную ложку растертой зелени петрушки с 3 чайными ложками сметаны, добавьте немного картофельного крахмала. Нанесите на 15-20 минут, затем смойте.

Возьмите один яичный желток, добавьте в него 1 ст. ложку овсяных хлопьев и 1 чайную ложку жидкого меда. Положите в общую массу пищевую соду на кончике ножа и тщательно перемешайте.

Смешайте 1 чайную ложку подсушенной кофейной гущи с 3 ч. ложками кефира или йогурта без добавок.

2 ст. ложки овсяных хлопьев смешайте с 1 ч. ложкой порошка сухой ромашки или лаванды. Добавьте в общую массу по нескольку капель лавандового масла и воды. Все хорошенько перемешайте.

Смешайте 1 ч. ложку меда с 1 ч. ложкой крупной поваренной соли. К полученной смеси можно добавить 1 ч. ложку кукурузной муки или корицы.

Измельчите в кофемолке 1 ч. ложку риса, добавьте по 1 ч. ложке творога и любого растительного масла.

Натрите на мелкой терке половину огурца и перемешайте с 1 ст. ложкой геркулесовых хлопьев. Дайте настояться примерно 20 мин.

В 1 ч. ложку кофейной гущи добавьте на кончике ножа обычной соли (не крупной!) и корицы, а также 1 ч. ложку сахара. Влейте 1 ст. ложку любого растительного масла или жирной сметаны.

Возьмите 1 ч. ложку измельченной, как мука, яичной скорлупы, вбейте туда один яичный желток и добавьте 1 ч. ложку жирной сметаны или сливки.

Измельчите в кофемолке 2 ст. ложки овсяных хлопьев и разведите их водой или молоком до состояния кашицы.

Возьмите 2 ст. ложки овсяных хлопьев, по 1 ч. ложке молотого риса и растительного масла, перемешайте и добавьте немного теплой воды, чтобы получилась кашица.

Возьмите 3 ст. ложки картофельного крах-- мала, намочите его, а затем слегка отожмите. Заверните в марлю и этим тампоном массируйте лицо. Скраб поможет также отбелить кожу.

Делайте это круговыми массирующими движениями в течение 1-2 мин., оставьте скраб на лице еще на 5-10 мин., а затем смойте теплой водой.

Делать такую чистку лица можно не чаще чем один раз в неделю, а если ваша кожа очень чувствительная, хватит и одного раза за две недели.

Красивые блестящие волосы - украшение любой женщины. Уделите им немного внимания, чтобы выглядеть безупречно!

Добавьте в яичный желток 1 /2 ч. ложки растительного масла (подойдет любое). Тщательно перемешайте смесь и мойте ею голову, как обычным шампунем. После этого хорошо промойте волосы.

Разомните кусочек ржаного хлеба в небольшом количестве горячей воды, чтобы получилась жидкая кашица. Протрите ее через сито и дайте настояться 20 мин. Этой кашицей натрите волосы и подержите 5-10 мин. Затем тщательно промойте теплой водой.

Смешайте один яичный желток, 2 ст. ложки воды и 1/2 ч. ложки камфарного спирта. Перемешайте и равному мерно распределите по волосам массирующими движениями. Затем смойте теплой водой.

Возьмите простоквашу (или кефир) и обильно смочите ею голову. Накройте волосы полиэтиленом, а сверху — махровым полотенцем. Через полчаса тщательно промойте волосы обычной водой, а затем подкисленной соком одного лимона или раствором уксуса (1 ст. ложка уксуса - на 2 л воды).

Заварите в стакане кипятка 2 ст. ложки крапивы или ромашки, настаивайте 15 мин. Натрите на терке четверть куска детского мыла, залейте мыльную стружку стаканом горячей воды, процедите и добавьте в полученную смесь 2 ст. ложки сухой горчицы.

Вотрите яичный желток в слегка влажные волосы и через 3-5 мин. хорошенько промойте теплой водой.

Если после каждого мытья головы пользоваться бальзамом или ополаскивателем, волосы приобретут блеск, шелковистость, станут более послушными.

Булку черного хлеба разрежьте на куски и приготовьте сухарики. Затем залейте их кипятком и оставьте на 20 мин. до разбухания. Процедите настой и ополосните им волосы после мытья.

Возьмите стакан настоя чайного гриба, разведите его в 1 литре воды. Ополаскивайте после каждого мытья головы, чтобы волосы стали жестче.

Смешайте 1 ст. ложку яблочного уксуса с 1 л теплой воды. Этой жидкостью ополаскивайте волосы после каждого мытья головы.

Заварите один пакетик черного чая в стакане воды. Затем разбавьте 1 л воды. Ополаскивайте после мытья, если у вас темные волосы.

Измельченные листья алоэ залейте отваром репейника и взбейте миксером. Полученную смесь процедите и ополаскивайте ею волосы после мытья.

Возьмите шелуху репчатого лука (примерно с 5-10 луковиц), залейте 2 литра кипятка, накройте крышкой, укутайте и дайте настояться 15-20 минут. Процедите и ополаскивайте волосы после мытья.

Кожуру от 3-4 яблок залейте 1 л воды и доведите до кипения. Остудите, процедите и ополаскивайте волосы.

Возьмите сок половинки лимона и смешайте с 1 л воды. Используйте в качестве ополаскивателя.

Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку сухой крапивы (продается в аптеке), через 20 мин. процедите и разбавьте 1 л воды. Ополаскивайте волосы после мытья.

Половину бутылки пива разбавьте 2 л воды. Дайте осесть пене и вылейте состав на волосы. Когда локоны будут сохнуть, немного завивайте их руками, а можете даже накрутить волосы на бигуди. Если у вас волосы вьются, они возьмутся красивыми волнами, гладкие волосы станут блестящими и приобретут дополнительный объем.

Возьмите 200 г ржаного хлеба, измельчите его, положи те в эмалированную кастрюлю и залейте горячей водой. Оставьте на 5-6 часов для разбухания, накрыв кастрюлю крышкой. По истечении времени вбейте туда яйцо и хорошо перемешайте. Смесь нанесите на волосы, вотрите в кожу головы. Затем голову накройте, утеплите и подержите маску на волосах 40 мин. После этого хорошо промойте волосы теплой водой. Для мытья головы не нужны никакие дополнительные средства.

Возьмите молоко, кумыс и втирайте их в кожу головы за 30 мин. до мытья волос Хорошо питают волосы также кисломолочные продукты - кефир, простокваша. Только после них голову нужно мыть особенно тщательно.

Размешайте 1 ст. ложку дрожжей с 1 ст. ложкой теплой кипяченой воды, чтобы при этом образовалась кашица. Затем смешайте эту кашицу со взбитым белком. Вотрите полученную смесь в волосы и кожу головы, оставьте до тех пор, пока она не высохнет. Потом промойте голову теплой водой, можно с использованием шампуня.

Смешайте 1 ч. ложку сока алоэ, измельченный зубчик чеснока, 1 ч. ложку лимонного сока и желток. Эту смесь вотрите в корни волос и оберните голову полотенцем на 20-30 мин. Затем смойте маску теплой водой и ополосните волосы настоем ромашки или крапивы. Применяйте маску перед каждым мытьем . головы 5 дней подряд.

Если один-два раза в неделю баловать свои ручки масками, вам позавидуют самые роскошные красавицы.

Собираясь ложиться спать, смешайте один желток, 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки и вотрите эту смесь в кожу рук. Наденьте тканевые перчатки и отправляйтесь в постель. Утром ручки станут шелковистыми, все морщинки разгладятся.

Смешайте 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки растительного масла, один яичный желток и несколько капель сока лимона. Нанесите смесь , на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Лучше всего делать эту маску на ночь.

Отварите пару картофелин и растолките их с молоком, как для пюре. Полужидкую, еще теплую смесь нанесите на кожу на 2-3 часа, затем смойте теплой водой.

Смешайте 2 ст. ложки овсяной муки,по 1 ст. ложке горячей воды и подсолнечного масла, 1 ч. ложку лимонного сока. Нанесите на руки и наденьте перчатки. Утром вымойте руки теплой водой и вытрите насухо.

Размочите в теплом молоке мякиш белого хлеба и нанесите получившуюся массу на руки. Подержите 15-20 мин. и смойте теплой водой, затем вытрите руки насухо. Смажьте питательным или увлажняющим кремом.

Возьмите 4 ст. ложки растительного масла и выжмите в него сок из двух долек апельсина. Нанесите тонким слоем на кожу локтей и массируйте 5-10 мин. Если кожа чересчур сухая и потрескавшаяся, маску можно оставить на полчаса, а затем удалить остатки салфеткой.

Измельчите в мясорубке свежую петрушку и отожмите их нее сок. Смешайте 1 ч. ложку сока петрушки, больше половины ч. ложки рыбьего жира и 3 ч. ложки обезжиренного творога. Нанесите на руки на 15-20 мин., потом смойте водой.

Наносите маски на 10-15 мин., после чего смывайте теплой водой, а некоторые оставляйте на всю ночь.

Если используете маску для рук на ночь, то надевайте хлопковые перчатки. Утром смывайте маску теплой водой.

Смешайте 2 ст. ложки творога с 1 ч. ложкой морской соли мелкого помола и с 2 ч. ложками растительного масла. Если кожа жирная, лучше взять оливковое масло или масло виноградной косточки. Добавьте сок из половинки апельсина и все вновь тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску на чистую кожу, оставьте на 20 мин., затем смойте теплой водой.

Взбейте белок одного яйца с соком половины лимона и добавьте 1 ч. ложку растительного масла. Все перемешайте. Для усиления эффекта можно добавить горсть морской или поваренной соли мелкого помола. Готовую маску нанесите на чистую кожу груди и шеи, держите 10-15 мин.

Смешайте 1 ст. ложку творога с несколькими каплями лимонного сока. Нанесите на шею, грудь и плечи

Смажьте плечи и верхнюю часть груди сметаной, кефиром, молочной сывороткой или йогуртом без добавок. Смойте через 15-20 мин.

Смешайте 1 ч. ложку меда с одним яичным желтком, добавьте 1 ч. ложку сливочного масла. Смесь выложите на заранее приготовленную ткань, оберните ею шею, сверху наложите пищевую пленку и закрепите компресс бинтом.

Натрите на мелкой терке кусочек огурца, добавьте несколько капель меда и нанесите массу на шею и зону де-кольте на 10 мин., затем смойте прохладной водой.

Спелый банан разомните в пюре. Добавьте 2 ст. ложки творога и яичный желток. Все перемешайте и нанесите эту массу на 20 мин., затем смойте теплой водой.

Если у вас совсем мало времени, можно протереть кожу соком одной-двух вино градин. Через 10 мин. смойте маску теплой водой. Кожа заметно посвежеет.

Возьмите белки двух яиц намажьте ими ступни. Оставьте на 15-20 мин., затем смойте. Смягчающий и отбеливающий эффект оказывают также майонез и сметана - их можно держать на ступнях час и более.

Смазывайте кожу стоп свежеприготовленным соком черной редьки или репчатого лука - эти растения обладают противогрибковым действием. Дайте коже высохнуть, затем

Тщательно вымойте картофельные очистки, залейте их небольшим количеством воды и варите на медленном огне до размягчения и образования кашицы. Распарьте ноги в горячей воде с содой, а затем погрузите их в теплую кашицу из картофельных очисток. Держите 20-30 мин., затем сполосните ноги прохладной водой и насухо вытрите махровым полотенцем. После этого возьмите пемзу и потрите стопы,

Налейте в таз 2 л теплой воды и добавьте 3 ст. ложки уксуса (не эссенции!). Опустите ноги в таз и подержите там несколько минут. Затем ополосните ноги теплой водой и насухо вытрите полотенцем.

Измельчите в блендере пару капустных листьев и нанесите полученную кашицу на стопы. Оберните полиэтиленом, наденьте носки и подержите компресс полчаса-час. Затем ополосните ноги прохладной водой, вытрите насухо и обильно смажьте питательным кремом.

Возьмите несколько веточек сушеной мяты и запарьте кипятком. Затем веточки выньте и разотрите в деревянной ступке. Полученную кашицу нанесите на кожу. Через 10-15 мин. снимите компресс салфеткой и дайте коже высохнуть. При зуде и раздражении можно смыть кашицу водой.

Заварите 3 ст. ложки коры дуба (продается в аптеке) 1 л кипятка, настаивайте полчаса, а затем процедите через марлю или ситечко. Подержите 30 мин. в этой ванночке ноги.

Сварите овсяную кашу, добавьте в нее 1 ст. ложку сливочного масла. Выложите кашу в два полиэтиленовых пакета и наденьте их на ступни, а сверху - носки. Держите маску два часа, затем смойте водой.

Ежедневно на ночь делайте 15-минутные ножные ванночки с пищевой содой (1 ст. ложка - на 1 л воды).

Лист алоэ разрежьте вдоль и после ванночки приложите внутренней стороной к уплотненным участкам кожи. Закройте компрессной бумагой и прибинтуйте. Утром ноги вымойте, вытрите и снимите размягченную кожу пемзой.

Раз в два дня делайте холодные солевые ванночки: 3 ст. ложки каменной соли разведите в 3 л холодной воды, вылейте раствор в таз и держите в нем ноги от 5 до 25 мин.

Экспресс - уход за лицом

Ухаживаем за волосами