| Женский портал Привлекательный образ |
| Главная » Диеты, фитнес и похудение » Диета для оргазма | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
[08.02.2012 в 21:01] Диета для оргазма Насколько сильны сексуальные ощущения, зависит от гормонального состояния организма. А вырабатывать нужные гормоны помогают продукты, которые мы едим. И если хотите, чтобы ощущения от секса были ярче, пересмотрите свой рацион. Итак, диета для оргазма: Растительные масла  Один из основных носителей тестостерона, эстрогенов и других гормонов секса — холестерин. Если его уровень падает, то же происходит и с сексуальной жизнью. Пополнять запасы холестерина помогают жирные растительные кислоты, которые содержатся в овощах, семенах и орехах; Причём лучше употреблять масла холодного прессования — термически обработанные теряют питательные вещества и витамин Е. Мед  Ещё один важный продукт, который повышает уровень тестостерона, отвечающего за сексуальное желание и яркость оргазма, — мёд. Он содержит бор, благодаря которому усиливается метаболизм, то есть способность организма расти, размножаться и регулировать работу женского гормона эстрогена. Морепродукты  Гребешки, мидии, устрицы - классическая пища любви, сильные афродизиаки. Главная их ценность — в высоком содержании фосфора, йода и цинка. Мужчинам эти вещества помогают вырабатывать достаточное количество спермы и тестостерона, а у женщин усиливают секрецию вагинальных смазочных материалов. Рыба  Главная ценность рыбы - содержащиеся в ней фосфор и йод, которые повышают и поддерживают сексуальную активность. Самые ценные в этом плане камбала, хек и особенно треска. Дамы, которые часто едят треску, готовы чаще заниматься сексом и испытывают при этом более яркие ощущения. Всё потому, что некоторые питательные вещества в этой рыбе способствуют повышенной выработке эстрогена, а также образованию гормона радости — серотонина. Морская капуста  Фишка морской капусты - высокое содержание йода. Он необходим для нормальной работы щитовидки, отвечающей за женское половое влечение. Чтобы почувствовать результат, нужно есть морскую капусту в течение месяца. Яйца  Сырые куриные и перепелиные яйца — основа многих любовных снадобий. В яйцах есть все необходимые составляющие для возникновения сильного желания: микроэлементы, витамины группы В, особенно В6 и В12 которые приводят тестостерон и другие гормоны секса в счастливое равновесие. И варёные, и в виде омлета и яичницы яйца сделают ваши сексуальные ощущения сильнее и ярче. Мясо  Мясо содержит много цинка, снижающего содержание в организме гормона пролактина, избыток которого ведёт к половым расстройствам. Кроме того, мясо помогает вырабатывать гормон тироксин, который поддерживает возбудимость нервных центоров. Тот, кто ест недостаточно мяса, становится более раздражительным и нервным, менее сексуальным и чувственным. На особом счету - утиный печёночный паштет, один из главных секретов неутомимости прославленного любовника Казановы. Шоколад  Шоколад содержит метилксантины, которые стимулируют передачу нервных импульсов, а также создают чувство удволетворенности и повышают настроение. Овсяные хлопья  Овсяные хлопья также помогают улучшить интимную жизнь, так как влияют на выработку тестостерона. Чтобы половое влечение повысилось, в день нужно съедать по тарелке овсянки. Еще лучше, если несколько раз в неделю вдобавок к полезной кашке выпивать 3 чашки овсяного отвара. Готовим овсяный отвар Литровую банку на 1/3 заполните стеблями овса, залейте кипятком, плотно закройте крышкой. И поставьте настаиваться часа на 4.Затем сцедите жидкость и поставьте в холодильник. Пить можно как холодным, так и теплым. Обсудить на форуме А также интересные статьи: 7 правил зимнего питания Как избавиться от лишнего веса Хизер Моррис: Диета и фитнес секреты Что нужно знать, чтобы похудеть без диеты Продукты, которые могут разрушить любую диету Чудодейственный рецепт для похудения Новый год без лишних килограмм
| | ||
| Всего комментариев: 0 | |
 |
 |
|
| Поиск |
|
| ||||||||||
| Интересные статьи | ||||||||||
| ||||||||||
| ||||||||||
|
| Опрос |
|
