У вас слабые, хрупкие ногти? Не переживайте, эта проблема преодолима! Ваши ногти можно укрепить в домашних условиях и я помогу вам в этом. Сегодня я расскажу как правильно ухаживать за слабыми и хрупкими ногтями в домашних условиях.
Питание
Прочность ваших ногтей зависит от пищи, которую вы потребляете ежедневно. Несмотря на наследственные факторы, витамины и минералы играют важную роль в нашей жизни. Они улучшают наши ногти, делая их более крепкими. Также не стоит забывать о белке, кальции, йоде, железе и витамине С, ими нужно пополнять организм ежедневно. Их можно найти в большинстве фруктов, овощей и мясе.
Увлажнение
Старайтесь, чтобы ваши руки меньше времени находились в воде. Это касается мытья посуды, чистке бассейна и долгого купания. Чаще пользуйтесь резиновыми перчатками, они помогут избежать сухость рук и ногтей. Во время лечения (восстановления) ногтей, стоит придерживаться этим правилам.
Витамин Е
Втирайте в ногти ежедневно, на ночь, крем с витамином Е. Он подарит великолепный блеск вашим ногтям, они вновь будут красивыми и ухоженными.
Не используйте ноготь в качестве инструмента
Ни в коем случае, не используйте свои ногти как инструмент. Не нажимайте с помощью них на клавиатуру, не отклеиваете наклейки и многое другое. Старайтесь заменить свои ногти различными инструментами. Используйте: ножницы, плоскогубцы, зубочистки и другое. На клавиатуру и другие бытовые предметы, нажимайте с помощью подушечек пальцев.
Форма ногтей
Не используйте овальную форму ногтей, она наиболее уязвима. Обычно из за овальной формы появляются трещины. Старайтесь выбирать квадратную форму, она менее уязвима и вполне подходит для хрупких ногтей.
Обрезание ногтей
Обрезайте ногти после ванны или душа, в такой момент они наиболее мягче.
Сушка ногтей
После ванны или душа, старайтесь высушивать своих руки и ногти. В течении 2 минут промокайте ногти и руки мягким полотенцем или ватным тампоном.
Укрепление ногтей в домашних условиях с помощью масла
Смешайте ровную долю масла Аргана с лимонным соком. Нанесите получившуюся смесь на руки, вмассируйте и смойте через 15 минут. Смывать стоит под струей теплой воды. Не забудьте промокнуть руки полотенцем. Данную процедуру нужно повторять раз в неделю.
Укрепление ногтей в домашних условиях с помощью молока, яиц и меда
Смешайте 2 яичных желтка, 5 мл молока и столовую ложку меда. Держите в этой смеси ногти в течении 15 минут, после промойте холодной водой. Не забудьте промокнуть сухим полотенцем.
Укрепление ногтей в домашних условиях с помощью масла пшеницы и соли
Смешайте 1 столовую ложку масла зародышей пшеницы с 2 чайными ложками соли. Получившуюся смесь залить в свободный флакончик. Промокайте с помощью ватного тампона ежедневно.