Питание ребенка: вводим прикорм — Женский портал Привлекательный образ

Ответственным моментом в жизни каждого малыша является введение в его рацион прикорма. Как же сделать это таким образом, чтобы не навредить своему ребенку?

Начинаем

Перед тем как начать вводить прикорм, имейте в виду, что по сравнению с рекомендациями ВОЗ в нашей стране действуют другие правила. Так, ВОЗ советует вводить прикорм еще до 6 месяцев. Причем кормление грудью отменяется за месяц, а продукты вводятся очень быстро и практически друг за другом. Наши врачи предполагают введение прикорма, начиная с 3 месяцев, но очень постепенно и медленно. Большое значение также имеет тип вскармливания малыша. Если материнского молока ребенку достаточно, прикорм можно вводить с полугода. Если малыш с рождения на искусственном вскармливании или у вас мало молока, вводите прикорм приблизительно с 3 месяцев.

С чего же начать прикорм?

По мнению врачей, начинать прикорм следует с пюре и соков. Но ваш лечащий врач подберет необходимые продукты для вашего малыша индивидуально. Важно начинать с детского питания, произведенного промышленным способом. Первый прикорм должен быть монокомпонентым. Сок давайте понемногу, от чайной ложки. Давайте сок в течение недели, увеличивая дозу до 20-30 мл. С чайной ложки начинайте давать фруктовое пюре. В течение недели доведите его до 30 грамм. К году количество можно довести до 100 грамм. После этого можно вводить овощное пюре, которое также должно быть монокомпонентным. Вы можете начать с картофельного, кабачкового или тыквенного пюре.

Помните, что ребенку нужна каша. Вводите ее в рацион ребенка после овощного пюре или еще до него. Не нужно давать кашу из бутылочки. Ребенок должен есть ее с ложки.

Никакого вегетарианства

Приблизительно с шести месяцев добавляйте в рацион малыша мясо. Врачи рекомендуют вводить мясо раньше. Но на самом деле все зависит от состояния здоровья малыша и его развития. Первое знакомство ребенка с телятиной, говядиной или ягненком не должно содержать примесей. Таким образом, пюре не должно содержать овощи или злаки. В это же время вы можете давать ребенку творог. Раньше не стоит этого делать. Кефир можно ввести с 8 месяцев. В любом случае, прежде чем ввести в рацион любой продукт, посоветуйтесь с педиатром. Вы должны вводить прикорм правильно.

Когда вы начинаете вводить прикорм, ваш ребенок должен быть здоровым. После того, как вы дадите ребенку грудь, покормите его с ложечки. Только в первой половине дня кормите малыша новыми продуктами. Так вы сможете проследить реакцию организма малыша на новый компонент его питания. В любом случае, пищевая непереносимость сразу не появится. Она станет заметна, когда объем продукта увеличится. Вы должны иметь в виду, что если ребенку сделали прививку или он нездоров, вам не стоит экспериментировать с питанием ребенка.