Зимой нам требуется больше калорий, чем в другие времена года. Чтобы не набрать лишний вес и прекрасно выглядеть при наступлении весны, необходимо перейти на особый рацион питания.
... Читать дальше »
Традиция отмечать каждый праздник пышным столом, ведет свою историю из глубины веков. Обыденные блюда, заменяют на праздничные, которые подают только по особым случаям и праздникам.
... Читать дальше »
На вопрос о преимуществах активных упражнений каждый день эксперты настроены скептически. Получается, что хорошие тренировки и полноценный сон несовместимы. Чем больше времени мы проводим в тренажерном зале, тем хуже спим.
... Читать дальше »
Хизер Моррис известна из за идеальной фигуры, многие проголосовали за неё в конкурсе Лучшее тело 2011. Многие любят её и стремятся быть похожими на неё. Хизер, действительно работает над своей фигурой, поддерживает сексуальность и восхищает мужчин своим телом в купальнике.
... Читать дальше »
Нет времени для физических упражнений? Мы покажем вам, как вписаться в тренировки каждый день,это даст вам 5 причин, чтобы работать до седьмого пота по утрам.
... Читать дальше »
Если правильно питаться, делать физические упражнения, то можно похудеть, но не всё так просто!Проблема не только в том, что вы едите, а в том, почему вы едите в первую очередь. Чтобы понять, что я имею в виду, задайте себе следующие вопросы.
... Читать дальше »
Почти каждая женщина имеет проблемы с целлюлитом или как мы его называем- "апельсиновая корка". Уже в подростковом возрасте у многих молодых девушек целлюлит и чтобы скрыть недостатки применяются лосьоны и массаж, чтобы уменьшить менее красивые ямочки на бедрах.
... Читать дальше »