Разгрузочная диета, основанная на употреблении йогурта, сделает фигуру стройнее за 7 дней на 5 кг. Диета вкусная, эффективная и хорошо сбалансированная. В традиционном меню йогуртной диеты содержатся углеводы, жиры, белки, необходимые организму.
... Читать дальше »
Говорят, что здоровый образ жизни не может быть без правильного питания. Но что делать тем, кто уже набрал лишний вес и хочет вернуть себе свои прежние формы. Прежде всего, необходимо выбрать для себя свою собственную диету.
... Читать дальше »
Культура Японии отличается своей загадочностью и самобытностью. Свои традиции японцы хранят очень бережно и передают их из века в век, от поколения к поколению. Не исключение и такое явление, как гейша!
... Читать дальше »
Универсальная лепестковая диета в последнее время приобретает значительную популярность. Она подойдет для людей, которые не в состоянии придерживаться строгих требований других диет в силу каких-либо причин.
... Читать дальше »
Упражнения считаются одним из самых результативных способов сжигать калории, но ученые обнаружили новый метод потери веса за счет понижения температуры.
Забудьте о многочасовых изнурительных тренировках. Специалисты обнаружили, что так называемый бурый жир активизируется в холоде.
... Читать дальше »
Противникам модных диет и систем питания можно сохранить чудесную форму питаясь традиционно!
Чтобы организм нормально функционировал, включите в рацион как можно больше различных продуктов растительного и животного происхождения.
... Читать дальше »
Всем давно известно, что овсяная каша очень полезна. Но мало кто знает, что нельзя принимать в пищу только ее одну в течение долгого времени. Известно, что эксперименты с диетами чаще всего проводят молодые девушки, но овсяная каша не содержит животных белков... Читать дальше »